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Baixe aqui arquivos sobre Karate, clique no item desejado e escolha "salvar" no seu computador.

1. FICHA CADASTRAL da FGK e Associação Centro Sul de Karate.

(Todo aluno que prestará exame de graduação de faixa deve preenche-la e enviar via e-mail para seu professor)

- Ficha no Excell -  Ficha cadastro ACSK e FGK Excell.xls (203,5 kB)

- Ficha no BrOffice -  Ficha cadastro ACSK e FGK BrOffice.ods (79,4 kB)

2. Regulamento das aulas de Karate - REGIMENTO INTERNO DOJO DORES.pdf (12,4 kB)

3. Regulamento de competiçao WKF - Regulamento competição WKF.pdf (2,9 MB)

4. Kihon Básico para treinar sozinho (audio em MP3) - 1 kihon basico MP3.mp3 (5,6 MB)

 

MAIS ARQUIVOS!! Entre em nosso disco virtual da internet. (Copie e cole em seu navegador)
http://www.4shared.com/dir/9689563/db3cbcd1/sharing.html

Lá você poderá baixar dezenas de arquivos interessantes sobre Karate:

 - MP3 audio de Kihon INTERMEDIÁRIO para treinar em casa;

- MP3 audios de relaxamento, meditação, PNL, auto-hipnose, palestras, etc;

- Apostilas de Karate, livros e Artigos Científicos de Artes Marciais e Educação Física;

- Entrevistas com mestres de Karate em fortado PDF ou .doc;

- Sabedorias, contos e mensagens em power point e textos;

- Fotos do grupo de Karate da Associação Centro Sul, Clube R. Dores, Kishintai, etc;

- Defesa Pessoal;

E muito mais...